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即食海鲜贝贝,即食海鲜贝贝好吃吗

交换机 -60秒前 82
即食海鲜贝贝,即食海鲜贝贝好吃吗摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于即食海鲜贝贝的问题,于是小编就整理了2个相关介绍即食海鲜贝贝的解答,让我们一起看看吧。小米煲海参做法?65岁吃什么零食好?小米煲...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于即食鲜贝贝的问题,于是小编就整理了2个相关介绍即食海鲜贝贝的解答,让我们一起看看吧。

  1. 小米煲海参做法?
  2. 65岁吃什么零食好?

小米煲海参做法

用料

海参 3只

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(图片来源网络,侵删)

小米 100克

贝贝南瓜 1只

鸡汤味浓汤宝 1个

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白酒 少许

步骤 1

小米洗净泡水4小时,加清水煮20分钟左右,水开转小火,煮至膨胀,焖一焖,滤出水

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步骤 2

65岁吃什么零食好?

蔬菜水果推荐

健脾养胃:山药,贝贝南瓜,紫薯

切细煮软:白萝卜白菜,菠菜(菠菜鸡蛋糕)

补充维生素,温和性水果:橙子,葡萄,苹果(可煮)

低糖水果:小番茄,柚子,樱桃,草莓,石榴,人参果

促进消化:火龙果,猕猴桃,山楂(可煮)

五谷杂粮干果推荐

祛湿排寒:红豆薏米芡实粉(五谷磨房或自选五谷粉)

蛋白:核桃芝麻黑豆粉(五谷磨房或自选五谷粉)

燕麦片(即食,冲泡可做粥)

到此,以上就是小编对于即食海鲜贝贝的问题就介绍到这了,希望介绍关于即食海鲜贝贝的2点解答对大家有用。

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